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Descrição

Kit com Álbum Alimentação Saudável de mesa

Especificações técnicas: O Mini Álbum Alimentação Saudável é composto por: 06 lâminas de PVC coloridas medindo 39 x 50 centímetros cada e 01 Expositor metálico branco medindo 40x 60 cm. Aborada o seguinte conteúdo: O Mini Álbum Alimentação Saudável aborda de maneira didática, formas de alimentação adequadas, de maneira equilibrada, a fim de manter uma vida saudável. Tópicos como: Quando, como e o que comer / Vitaminas, proteínas, gorduras e açucares. Neste, também é abordado a respeito da pirâmide alimentar, a qual foi criada para orientar no que chamamos de "Grupos Alimentares", explicando a importância de cada grupo, não de maneira isolada, mas sim a junção de todos esses grupos a fim de proporcionar todos os nutrientes necessários para o nosso organismo. Explicando um pouco a respeito dos Grupos, nós temos: Grupo Laranja -> Grãos,Grupo Verde -> Vegetais, verduras, legumes e folhas,Grupo Vermelho -> Frutas,Grupo Azul -> Laticínios,Grupo Amarelo -> Óleos e Grupo Roxo -> Carnes. Outro tópico importante, também abordado de maneira abrangente no Mini Álbum, se refere aos horários corretos para cada alimentação. Não basta realizar apenas uma refeição rica em nutrientes, também se faz necessário que se divida de maneira certa o horário de cada refeição, neste é explicado a importância de cada uma ao longo do dia. É abordado também alimentos que causam bom humor, fala a respeito de temperos, tipos de cozimentos e tipos de gorduras. Demonstra de maneira prática o que é uma alimentação equilibrada e quais as finalidades de uma dieta saudável. Este Mini Álbum é utilizado por prefeituras, ONGs, OSCIPs, SESC, SESI, entre outras instituições que ministram palestras e atividades voltadas para uma dieta saudável.