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Álbum Seriado - Alimentação Saudável

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R$ 180,00
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Descrição do produto

O Álbum Alimentação Saudável é composto por:

-06 lâminas de PVC coloridas medindo 39 x 50 centímetros cada,

-01 Expositor metálico branco medindo 40x 60 cm.

 

Álbum seriado alimentação saudável aborda questões de uma dieta saudável. Explica quando, como e o que comer. Demonstra importância das vitaminas, proteínas, gorduras e açúcares. Ilustra uma pirâmide alimentar explicando sobre os diversos grupos: grupo laranja grãos, grupo verde vegetais, verduras, legumes de folhas, grupo vermelho frutas, grupo azul laticínios, grupo roxo carnes e grupo amarelo óleos.
A importância de cada refeição é discutida: café da manhã, lanches da manhã e da tarde, almoço, jantar e ceia.
Os horários das refeições também são abordados.
Dicas sobre a utilização de vitaminas, temperos, cozimento e tipos de gorduras são expostos.
Curiosidades como alimentos para o bom humor também são discutidos. Exemplos de refeição equilibrada são mostrados. Os objetivos da dieta saudável como o equilíbrio energético e o peso são exemplificados.

Álbum seriado alimentação saudável aborda questões de uma dieta saudável. Explica quando, como e o que comer. Demonstra importância das vitaminas, proteínas, gorduras e açúcares. Ilustra uma pirâmide alimentar explicando sobre os diversos grupos: grupo laranja grãos, grupo verde vegetais, verduras, legumes de folhas, grupo vermelho frutas, grupo azul laticínios, grupo roxo carnes e grupo amarelo óleos.A importância de cada refeição é discutida: café da manhã, lanches da manhã e da tarde, almoço, jantar e ceia.Os horários das refeições também são abordados.Dicas sobre a utilização de vitaminas, temperos, cozimento e tipos de gorduras são expostos.Curiosidades como alimentos para o bom humor também são discutidos. Exemplos de refeição equilibrada são mostrados. Os objetivos da dieta saudável como o equilíbrio energético e o peso são exemplificados.

 

 


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